Du hast noch nie Yin Yoga gemacht? Dann ist dies die perfekte Einsteiger-Übung für dich, um mit einer freundlichen und offenen Neugier in deinen Körper hineinzuspüren – Marie Schuppan zeigt dir den Schmetterling. Übrigens: Wenn du keinen Yogablock hast, nimm’ einfach ein dickes Buch.

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